Yoga mit Feel for Life
By Feel For Life
Available from: Januar - Dezember
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Morgen verfügbar
Feel For Life bietet eine 60-minütige Yogasitzung an, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. Unter der Leitung von Yogalehrerin Jessica werden Körperhaltungen, Atemtechniken und Meditation kombiniert, um Flexibilität, Kraft und geistige Ruhe zu verbessern.
Erleben Sie eine ganzheitliche Reise der Selbstfürsorge und des Wohlbefindens mit der Yogastunde von Feel For Life. Diese 60-minütige Klasse ist in der alten indischen Philosophie verwurzelt und führt die Teilnehmer durch eine Reihe von Yogastellungen (Asanas), die Flexibilität, Kraft und Balance verbessern.
Die Praxis integriert die Atemkontrolle (Pranayama), um den Energiefluss zu steuern, geistige Klarheit zu fördern und Stress abzubauen. Ganz gleich, ob Sie einfache Stellungen wie Tadasana (Bergstellung) oder fortgeschrittenere Asanas wie Natarajasana (Lord of the Dance Pose) üben, die Stunde ist so gestaltet, dass sie allen Erfahrungsstufen gerecht wird. Jede Stunde endet mit einer friedlichen Meditation oder Entspannung (Savasana), so dass Sie die Vorteile der Praxis voll ausschöpfen können.
Unter der Leitung der Kursleiterin Jessica ist dies der perfekte Weg, um inneren Frieden zu finden und die körperliche Gesundheit zu verbessern. Yoga mit Feel For Life ist ideal für alle, die Ausgeglichenheit und Stressabbau suchen, und ist eine bereichernde Erfahrung für Körper und Geist.
- Verbessern Sie Flexibilität und Kraft durch sorgfältig angeleitete Yogastellungen
- Erleben Sie Stressabbau und innere Ruhe durch achtsame Atmung und Meditation
- Eine 60-minütige Sitzung für alle Niveaus, geleitet von der erfahrenen Lehrerin Jessica
Die Sitzung dauert 60 Minuten und wird gemeinsam mit der Ausbilderin Jessica durchgeführt.
- Yoga-Sitzung - 60 Minuten
- Sie haben Anspruch auf eine vollständige Rückerstattung des Buchungsbetrags, wenn Sie Ihre Buchung mindestens 24 Stunden vor der geplante Startzeit.
Additional Information
Für die Durchführung des Kurses ist eine Mindestteilnehmerzahl von 5 Personen erforderlich.