Waldbaden im Mittlandsskogen

Dieses Waldbaden unter der Leitung von Caroline Kindblom Landtmanson - zertifizierte Waldbadführerin und Biologin - lädt Sie ein, sich zu entspannen und in den friedlichen Mittlandsskogen-Wald einzutauchen. Wenn Sie sich langsam bewegen oder innehalten, um sich auszuruhen, nehmen Sie mit allen Sinnen die vielen subtilen Details des Waldes auf.

Inspiriert von der japanischen Praxis des Shinrin-Yoku, betont das Waldbaden die Verbindung mit der Natur durch Sehen, Hören, Riechen und Tasten. In der schnelllebigen Welt von heute kann es schwierig sein, Momente wahrer Entspannung zu finden. Geführtes Waldbaden hilft Ihnen, präsent und konzentriert zu bleiben und Ablenkungen auszublenden.

Mit der Stimme des Führers als sanftem Anker erkunden Sie die einzigartigen Landschaften des Mittlandsskogen, die durch die jahrhundertelange traditionelle Weide- und Landwirtschaft auf Öland geprägt sind. Kommen Sie mit und lassen Sie sich vom Mittlandsskogen einen Moment der Ruhe und Erneuerung schenken!

• Geführtes Waldbaden unter der Leitung eines zertifizierten und erfahrenen Führers.
• Der Schwerpunkt liegt auf Entspannung und sinnlicher Verbindung mit der Natur.
• Erkunden Sie die einzigartigen und historischen Landschaften des Mittlandsskogens.

Die Aktivität findet im Freien auf flachem Terrain in leichtem Tempo statt. Bringen Sie eine Matte oder Decke zum Sitzen oder Liegen und eine Tasse mit. Mehrschichtige Kleidung und wasserfeste Schuhe werden empfohlen, besonders bei kühleren oder nassen Bedingungen. Geeignet für Anfänger und erfahrene Naturliebhaber gleichermaßen.

• 3 Stunden geführte Waldbaderfahrung mit einem zertifizierten Waldbadführer.
• Warmes Getränk während der Aktivität.