Willkommen zu einem ruhigen Halbtag mit Yoga-Sitzungen im Freien und in der Halle sowie einem Vortrag über die Gesundheit von Frauen. Mittags werden wir ein gemeinsames Mittagessen genießen. Der Hof Lidboholm liegt wunderschön am Örken-See außerhalb von Braås und bietet Wälder, Wiesen, Tiere und Nähe zur Natur.
Nehmen Sie an einem Halbtag auf dem Hof Lidboholm teil, der für alle gedacht ist, die sich selbst pflegen wollen. Wir beginnen den Tag mit sanftem Yoga im Freien, gefolgt von einem hochinteressanten Vortrag über die Gesundheit von Frauen. Nach dem gemeinsamen Mittagessen beschließen wir den Tag mit einer entspannenden Yoga-Sitzung im schönen, renovierten Kornspeicher des Hofes.
Aravinda
Annelene arbeitet seit 20 Jahren mit Yoga und Wellness. Im Jahr 2023 gründete sie Aravinda mit der Leidenschaft, dem Körper zu helfen, sein Gleichgewicht wiederzufinden und die allgemeine Gesundheit zu fördern.
Coach C
In ihrem Vortrag wird Cornelia tief in den einzigartigen Rhythmus des weiblichen Körpers eintauchen - über den Menstruationszyklus, die Wechseljahre und darüber, wie wir anfangen können, zyklischer zu leben in einer Welt, die nicht immer für uns bestimmt ist.
Geeignet für alle, unabhängig von Alter oder Yoga-Vorkenntnissen.