Yoga med Feel for Life
Av Feel For Life
Tillgänglig från: januari - december
Pris från
Tillgänglig imorgon
Feel For Life erbjuder en 60-minuters yogasession som är utformad för att harmonisera sinne, kropp och själ. Ledd av instruktören Jessica, kombinerar denna praktik yogaposer, andningstekniker och meditation för ökad flexibilitet, styrka och mental ro.
Upplev en holistisk resa av egenvård och välbefinnande med Feel For Life’s yogasession. Rotad i den antika indiska filosofin, vägleder denna 60-minuters klass deltagarna genom en serie yogaposer (asanas) som förbättrar flexibilitet, styrka och balans.
Praktiken integrerar andningskontroll (pranayama) för att hjälpa till att hantera energiflödet, främja mental klarhet och minska stress. Oavsett om du praktiserar enkla poser som Tadasana (Bergsposition) eller mer avancerade asanas som Natarajasana (Dansarens position), är sessionen anpassad för alla erfarenhetsnivåer. Varje klass avslutas med en fridfull meditation eller avslappning (Savasana), vilket låter dig helt ta till dig fördelarna med praktiken.
Ledd av instruktören Jessica, är detta ett perfekt sätt att finna inre ro och förbättra din fysiska hälsa. Perfekt för alla som söker balans och stresslindring, yoga med Feel For Life är en berikande upplevelse för både kropp och sinne.
- Förbättra flexibilitet och styrka genom noggrant guidade yogaposer.
- Upplev stresslindring och inre lugn genom medveten andning och meditation.
- En 60-minuters session som är designad för alla nivåer, ledd av experten Jessica.
Sessionen är 60 minuter lång och hålls tillsammans med instruktören Jessica.
- Yogapass - 60 minuter
- Du är berättigad till full återbetalning av bokningsbeloppet om du avbokar din bokning minst 24 timmar före planerade starttiden.
Ytterligare information
Minst 5 deltagare krävs för att klassen ska genomföras.